所以自入职起，上学时候八百从来没及格的她每天强行把自己从床上拔起来晨跑，就为了加强体能。

    这么干了三年之后，她已经习惯了这个时间表，哪怕是现在换了一个身体，强大的习惯依然把她从床上拖起来了。

    舒缓了急促的呼吸后，林晚致把自己像一张饼一样摊在了一张长椅上，一边享受清晨温和的阳光，一边摸出自己的手机开始翻看。

    短短两天，视频已经有了十几万次的播放量和上千条的评论了，其中有相当一部分的人关注了林晚致注册的那个新号

    “晚致儿”。开局不错。她将手机塞回兜里，低低的笑了一声：“也是没想到，有一天我要把自己学的东西，用到给自己做形象工程上去。”回到出租屋，林晚致打开书柜上方的一个没有标记的白色瓶子，从里面掏出了一粒药丸，兑着水服了下去。

    然后她走进厨房，固定好单反，开始拍摄新一期视频。这一期是芝士猪扒包，林晚致先做了一个用来拍封面的样品，然后再开始一边说着提前好的文案，一边用干脆利落向镜头展示制作流程。

    只要是原来的声音没有什么大问题，林晚致一般都不会使用后期配音，最多只是调一下音。

    她今天穿了一身白色的运动卫衣，头发梳成高马尾，妆容也是淡淡的，此时袖子被挽到手肘处，露出一截白皙的小臂，掩不住的青春元气。

    别看视频只有短短的十分钟，往往林晚致完成一期需要好几个小时的时间，这十分钟是她从几个小时的努力中选取的最好的素材。

    做完了食物就是吃，别看这个环节好像谁都会，没有什么稀奇的样子，但是要让观众产生食欲可不容易，太矜持了让人觉得每意思，吃的太脏又让人觉得倒胃口，如何把握两者之间的平衡，基本上是每一个做吃播的主播要考虑的事情。

    林晚致就是那种吃的很快很香，但是一点也不难看的吃相，不仅如此，她还能一边吃一边口齿清晰的对着镜头聊天，这是她在记者的职业生涯中养成的，别说是边吃边讲话，就是嘴里含块鹅卵石，她都能照说不误。

    干掉八个猪扒包之后，某人终于完成了全部流程，吃了这么多，林晚致却没有露出什么不适的样子，她把自己摊在沙发上，对着一旁的1047道：“系统商城要是有好评机制的话，那我一定要给个五星好评。”那个小瓶子里装的是系统商城出品的健胃消食片，功效是将食物的吸收率和消化时间都降低到原来的十分之一，持续时间二十四个小时。

    这一瓶是一百片，三百积分一瓶，在系统的那堆天价商品中，算得上是平价商品了。

    这种平时看起来有点奇怪的商品，对现在的林晚致来说却是神器一般的存在。

    1047也颇以为荣：“那可不，宿主们努力完成任务，很多都是奔着系统商城的商品去的，除了一些消耗性道具，还有一些强化型道具，可以强化自身属性，力量、智力、美貌，应有尽有，等级比较高的甚至作用不限于当前世界，可以带到下一个任务世界去。”说来缘由，是因为吃播这个行业的身后，一直有一个巨大的阴影，那就是催吐，不是每个做吃播的人都有那种能够塞进去大量食物又吃不胖的体质，有这种体质是老天爷赏饭，没有的话要么忍受体重增加，要么就只好催吐了。

    要真论起来，催吐比整容还伤身体些，这种习惯只需要几年就可以将一个人的身体从内到外全部摧垮。

    胃酸倒流破坏食道环境、腐蚀牙齿和口腔，唾液腺肥大导致大饼脸，最重要的是消化系统的能力会被不断削弱，许多长期催吐的人消化能力都极弱，甚至于早上吃的东西到晚上都没消化干净。

    而且催吐是容易成瘾的，呕吐虽然使人身体感到不适，但会给人带来一种别样的掌控感和满足感，久而久之很容易被这种感觉所迷惑。

    一般这种人被称为

    “兔子”，他们无法掌控自己的食欲，但大量进食会带来负罪感和不适感，所以只好采取催吐这种下策中的下策。

    想要用做兔子这种方式维持一个吃播主播正常的出现频率，那基本可以说是在拿命赚钱了。

    虽然林晚致吃的并不如那些个动辄一次吃十人份的主播，但也是大分量高热量食物，绝对算不上健康，想要光吃不胖那是不存在的，如果没有系统提供的健胃消食片，那她也不会轻易决定做吃播。

    目前她的计划是先用视频引流，然后再开直播，而且这些视频相当于一个前期调研，可以在一定程度上摸清楚观众的喜好，以方便做出改进。