即便是陈凡，要把这个无垢之体修炼成功，也不是一件容易的事，而王聂他更是从小就开始修炼，最后才炼化出这一身强横的身體。

    一个正常人，练出无垢之体，三十年的苦功，功夫慢的人，仅仅修炼一个气血，就要五年以上！

    这只是养血，一切才刚刚开始，下一步，则是炼血。

    陈凡从木桶里一跃而出，这气血被养出，还并不是属于陈凡的气血，这只是药物之力，要通过打熬身体和修炼，把这个药物之力转化为陈凡的气血之力。

    一跃而出，陈凡运转十三横炼硬功的功法，经脉里运转开来，院子里，陈凡缓缓的打起一道拳法，这个拳法颇为古怪，并没有什么杀伤力，更像是一套“养生拳”，但是你仔细看去的话，会发现又根本不是一回事。

    这套拳法里，暗含玄机，在陈凡打拳的时候，气血从周天里运转而过，陈凡的肌肉从肘部，到背部，开始高高的鼓起，从这个气血里，更是有血液奔腾的声音，血流如汞。

    气血运转到哪，肌肉就鼓胀到哪，看起来奇怪无比。

    这一套拳法，打起来虽然慢，但实际上非常的艰难，这只要看陈凡现在的状态就知道了，仅仅一套拳，陈凡就打了将近一个时辰，最后是汗如雨下，大汗淋漓。

    一套标准的拳法，从旁人来看并没有什么，但真要是用到了真功夫，就很不简单了。

    哪怕是练武里，一个扎马步，认真的人一下去，额头上都会微微冒汗。

    陈凡这一套拳法看似普通，但实际上是从上古一个炼体大师手上流传而出的，这一套拳法，能锤炼人周身百脉，所有的气血！

    一套打完，即是锤炼上一遍，十分的强大。

    当下，陈凡把这个拳法打练上了一遍，浑身气血滚滚，果真是强大上了一分，这“养血”的药力，至少有四分之一化作了气血，补充进了陈凡的身体里。

    陈凡闭着眼睛，一鼓作气，继续打熬。

    这一套拳，一打就是五遍。