过了一阵子，双方的头顶上都冒出了丝丝白气，只有内功十分深厚并且内力消耗严重，才会有这样的反应。

　　“你内力真强，我快要撑不住了！”

　　其实，徐长丰也快撑不下去了，九阳真经内力自生速度极快，但必须是要修炼成之后才会有这个功效，必须修炼完第4卷，并且将6条阴性经脉所有穴道都打通（相当于打通了身体全部的七百二十个穴道）才算修炼成神功。

　　他说道：“周伯通，我们在内力上算是平手了，撤掌吧！”

　　周伯通说道：“我数到三就一齐撤掌，一…二…三。”

　　两人同时停止推送内力，各自后退了两步。

　　还好，两人都没有歪心思，要是其中一人撤掌，另外一人不撤，趁对方收内力的时候全力吐出内力，那势必会身受内伤。

　　周伯通这个人没有什么坏心眼，徐长丰还是比较放心的，如果是碰上欧阳锋或裘千仞这类人，只能是死拼到底了。

　　经过内力比拼后，周伯通可乐坏了，心想：他年纪还不到三十岁，就有这么强的内力，就算黄老邪在这个岁数的时候，也不可能内力这么强，九阳神功应该比九阴真经还要厉害。

　　他又立即想到，徐长丰自称追魂剑，难道剑法很厉害？

　　“徐长丰，我们内力比试过了，接下来比招式，再比轻功，你自称什么追魂剑，剑法一定很厉害，我跟你比比招式。”

　　徐长丰捂住了鼻子，说道：“不行不行，闻到你身上臭熏熏的，我就不想比了，我带来了换洗的衣服，你去洗干净，整理好头发胡子，再换上衣服，我再跟你比。”

　　周伯通的确是很臭，不知多久没有洗澡了，头发胡子说不定有15年没有整理过了。

　　他打开包袱，有三套衣服，取来一套给周伯通。

　　周伯通急道：“我跟黄老邪发过誓，若没有打赢他，就不能离开山洞几丈外，除非是出恭的时候。”

　　徐长丰说道：“那你去到海边，先出恭再顺便洗澡。我不喜欢脏兮兮的人，要不然我不跟你打。”

　　周伯通根本不在意脏不脏，但他嗜武如命，为了要让徐长丰陪他只得照办。

　　他纵身一跃，跃到桃树顶上，向海边飞速纵跃而去，轻功非常不错，不比徐长丰差。

　　刚才内力消耗甚剧，徐长丰打坐运功，恢复内力。

　　来到桃花岛，除了九阴真经外，就是要让周伯通做自己的陪练，周伯通既是武痴，又武功高强，只要稍微花点心思，自然不难应付。

　　周伯通为了快点跟高手过招，快速洗完澡，回到山洞这边。

　　“喂！我已经洗干净了！”

　　他的确是洗干净了，徐长丰让他也打坐，两人各自运功一个时辰后，恢复了部分内力。

　　“徐长丰，让我试试你的招式。”

　　周伯通早就迫不及待了。

　　青锋剑太过于锋利，为避免误伤，徐长丰放下宝剑，折下一根树枝当剑来使用。

　　周伯通率先发起进攻，使用那空明拳全力进攻。