等到中毒的几人病愈，修炼终于可以开始时，已经是三天后的事了。

    早晨四点半，天刚蒙蒙亮，龟仙人就把挤在一起睡的悟空和克林叫醒，又去楼上叫和兰琪睡在一起的小玲。

    龟仙屋本来只有龟仙人与海龟两人，突然加进来四个人，其中还有两个人没带一丁点行李，被褥难免不够。

    “兰琪有没有醒呢～没有的话，说不定可以趁机摸摸这里～或者看看那里～”龟仙人哼着小曲推开了房间门，发现兰琪的确还躺在床上熟睡着，小玲却已经穿戴整齐等在了门口。

    “我听到楼下的闹钟响了。”小玲指了指地板。

    龟仙人可惜地叹了口气，可看看兰琪，却是性格暴躁的金发模样，吓得他慌忙把小玲拽出房间关上门，避免把兰琪弄醒。

    迷迷糊糊地洗漱过后，三个孩子没睡够的基本上也都清醒了，龟仙人带他们来到屋子外面，背着手开始了教导。

    “我现在正式教你们龟仙派武术，不过，我要先告诉你们什么是武术——学武术并不是为了打架、争强好胜，也不是为了讨女孩子欢心，而是通过学习武术让身心健康，使人生更有意义。但是，面对那些利用不正当武力侵犯他人的人，我们要狠狠教训他们。听懂了吗？”

    “一点也不懂。”悟空耿直地摇头。

    “……总之就是努力锻炼，让生活更美好。”龟仙人无奈地把自己的表述精炼成一句话。

    “这回我懂了！”

    “你笨死了。”克林冲悟空撇撇嘴。小玲则假装自己什么都没听到，毕竟她连这句精简过的话也不能完全理解。

    “现在开始吧，首先是慢跑。”

    龟仙人纠正了一下小玲不规范的动作，随后在前面领头，带他们一路跑上通往城镇的大路，来到了一所作坊状的建筑门口。

    “停！”龟仙人威武地挥舞了一下自己的拐杖，向门口的一头牛打招呼：“早上好，我是昨天打过电话的龟仙人。”

    “您好，您辛苦了。”牛擦擦额头的汗珠，将三只纸箱和一张地图推到了他面前。“这是运送点的位置。”

    龟仙人看看地图，满意“嗯”了一声，面向孩子们指了指纸箱，说：“你们一人抱一箱，现在开始送牛奶。”

    “什么？送牛奶？”克林似乎很意外。

    “对，这是很好的训练方法。”龟仙人转向另一个方向，换了一个姿势继续跑起来。“第一家，两公里路程，跳跃前进！”

    看上去仅仅是多了提膝的动作，但跳跃前进比普通的跑步累多了，一开始还游刃有余的克林没一会儿就气喘吁吁。

    好不容易抵达第一家，龟仙人让克林回收了牛奶箱里的空瓶并放进去新的牛奶，然后指向了一条两边栽着大树的林荫大道：“接下来是第二家，距离一公里，用曲线方式跑！”

    如果有人清早路过，就会看到一幅奇妙的景象——明明是一条笔直的大道，一个老人和三个孩子却在一排一排的树之间折返，在路上跑过来又跑过去，手上还小心地端着一个纸箱。

    跑到第二家时，克林已经落下了好大一段路，龟仙人让小玲换了第二家的牛奶，等克林追上来后，他又挥手一指旁边的一座大山：“现在开始爬台阶，这里不用跑了。”