“你那也叫导引术，我看叫懒猫伸腰还差不多！”顾南城不屑地哼了两声，然后笑着说道，“你看好了！”

顾城南说完，便站起身来，在别墅大厅内摆开了架子，他一边做着准备运动，一边说道：“导引术是医道的无上传承，至今已经有三千多年的历史了，甚至更早可以追溯到神农黄帝时期。”

导引术有十二功法，看似简单，实则蕴含着天地大道，宇宙万物之奥妙！”顾南城说着，瞥了一眼马玲玲，接着说道，“你想要从我这里得到的养神方子，为的就是通过养神来延寿，但是如果只是养神却不养生，所以的延寿也不过就是一个笑话尔！”

“而且，如果没有学习导引术，我就算是将方子传授给你，你也完全没办法用！”顾南城轻笑一声，看着面露不信之色的马玲玲，继续说道，“我每次下药用量，靠的就是气场，导引术能够引气入体，这样的话，身体就会产生气感，通过气感，就能够精确地掌控药的用量，若是没有气感，就算是通过最精准的电子秤，也无法把握药量！”

“养神药方，不是那么简单的！”顾南城一锤定音地说道，“看好了，喝！”

马玲玲有些不服，想要反驳，但是顾南城已经开始演练导引术了，她只好将到嘴边的话，给咽了回去。

刚开始的时候，顾南城因为后背的伤势还有些疼痛，手脚有些不敢太用力，不过在演练了一遍之后，他背上的疼痛便骤然大减。

“这导引术不亏是华夏医术无上传承，虽是根基，但也是神妙无比！”顾南城心中大喜，说实话的，顾南城虽然嘴上将这导引术捧上天了，但是他心里其实并不怎么看重这一门功法的。

这毕竟只是一门很基础的东西，在网上流传的东西虽然不全，但是也有七七八八，而且经过后来道家、医家的改善，什么太极拳、五禽戏、先天功，名头都要比导引术要大得多。

导引术修炼一辈子，最多就是一口气上八楼，腰部酸、腿不痛、气不喘，压根就没有其他功效，这样的效果，还不如几片新盖中盖牌高钙片呢！

【认识十年的老书友给我推荐的追书app，野果阅读！真特么好用，开车、睡前都靠这个朗读听书打发时间，这里可以下载】

虽然太极拳之类的易学难精，但是修炼个二三十年，最少也算是一方小高手，跟人动手的话，也是丝毫不怵的。

导引术的话，修炼一辈子，跟人动起手来，绝对是要跪的，至于修炼这玩意确实是可以让身体更健康一些，但是不是真能够长寿，这还真说不准。

这导引术最流行的时候，是在汉代，问题是汉代的平均寿命就三十多岁，就算是世家大族的人，也往往不得长寿，男人只要是活到了三十岁的而立之年，就可以自称老夫，女人活到了三十岁，就可以自称老身。

所以这导引术也是盛极一时，但是汉代同样也是各种金丹、红丸盛行的时候，加上战乱纷纷，不能够增强战斗力的导引术，渐渐就没有那么吃香了。

顾南城以前没有用过导引术疗伤过，所以他也不知道这功法引动体内的灵气之后，疗伤效果如果惊人，只不过粗略一遍之后，他就舒服多了，这下子，顾南城哪里还顾得上跟马玲玲讲解什么，直接开始一遍又一遍地运转导引术。

浑然忘我，只觉着浑身畅快！

原本沈慕染和沈慕雪姐妹还吵得不可开交，但是随着顾南城开始演练导引术，她们两个就停下来了，跟着马玲玲一起，目不转睛地盯着顾南城，一刻都不想移开。

在网上看到的导引术，动作慢吞吞的，而且干巴巴地一点都不好看，感觉一无是处，但是现在见顾城南演练，那真的是神了，跟网上看到的那些导引术教程，那根本就是两回事儿！