叶盘现在有着绝对的信心把自己的身体锻炼制完美，无论是身高还是体重，亦或者是肌肉，定将得到完美的组合。完美的组合不仅让叶盘表面看上去好看，而且也会让他对于身体的控制达到最合理的程度，战斗力量将会得到最大限度的提高，哪怕天生截脉。

    叶盘匀速跑完十多圈，整整两公里的里程。然后逐渐减速，让处于亢奋中的身体慢慢放松。

    再次跑至家门口，叶盘进到院内，开始压腿，进行韧带的练习。头、手、腰、腿、脚等，每一处都进行了简单的练习，因为现在的身体还是比较瘦弱，身体的承受能力有限，每一次不能强度太大。叶盘练完这些，开始进行身体恢复训练，因为刚刚的力量训练已经让身体有些疲惫。身体的疲惫不能全靠休息就能恢复，而是也必须进行适当的恢复训练，这些都是有所讲究。

    叶盘以前能够将身体锻炼至接近完美，对于这些自然了解得非常清楚。不多费一丝力量，也不留丝毫余力，让每一次的锻炼都起到最大的作用，让身体保持一种完美的平衡，只有这样的锻炼，才会最有效果。照此情况下去，叶盘有信心在几年之内，把这瘦弱的身体给调整过来。

    锻炼完毕，时间尚早，叶盘简单的洗了一个澡，然后穿戴整齐，便朝活动地点赶去。

    第2章凶兆

    本次祭祀活动的主会场在场镇中心广场，整个广场面积在十平方公里以上，一大早，这里便已经人山人海。

    广场的最中央，早已搭建起祭祀台，祭祀台周围已经摆满祭品，十二头皆被掏空内脏的猪，油光闪亮，在阳光的照射下，反射出道道金光。除开这十二头金猪之外，还有各种各样的粮食，摆满了整个祭祀台。

    祭祀台的前方，十二名身穿祭祀服的祭祀跪在祭台之前，手敲木鱼，一直喃喃不停的吟诵□□。每一名祭祀的后面，皆盘膝而坐着七七四十九名身穿袈裟的光头和尚，一共五百八十八名光头和尚，阵势庞大。

    太阳逐渐升起，祭台的西方拉下一道长长的阴影，这是祭台在阳光之下形成的影子。

    阴影之中，一老人缓缓浮现而出，此人仙风道骨，如同天上下凡的神仙般飘渺。据说此人是已经达到武圣级别的大祭祀，武圣啊，叶盘不由暗自咋舌，那得修炼多长时间。据叶盘的了解，这里的武者级别划分，从低到高依次为武士→武将→统领→大师→武圣，据说武圣级别之上还有武皇，武皇之上是否还有，以叶盘现在的能力，根本无法了解到。

    咚，远方传来钟声，九点整。大祭祀一扬手，全场瞬间变得寂静无声，洪亮的声音响遍全场：“祭祀仪式，现在开始。”

    话毕，大祭祀开始宣读祭文，每宣读一句，五百八十八名和尚便紧跟着重复一遍，然后便是全场数以万计的众人跟着诵念。