这几天天气开始回暖了，蛮不错的，这才是广东的天气，冬天就应该有太阳才温暖。

    早上7点多就醒了，弟弟吃早餐叫我，然后不想起又躺下了，9点多才起来吃早餐。昨晚上没睡好，不知道为什么，明明很累，但是睡不着，就很奇怪。然后就在那东想西想。想到怎么搞电信，搞到钱了怎么花？想到未来美好的日子，畅想未来。我感觉下学期电信能搞八千多。还想到大四可以搞到几十万。飘了飘了。

    早上洗漱完就上个厕所，就吃早餐。练吉他，今天早上跟昨晚想的差不多，起床练吉他，下午练羽毛球。就是起晚了（因为最晚没睡好，完美闭环）。

    电信收集队员信息没填，想着过几天招的差不多再一次性说。结果被骂了。

    看到《72家房客》，我又想到这么一个问题，如果因为自己导致了别人的不幸（其实不能说不幸吧，因为她嫁给了一个团长。），那么是否要为此冒着生命危险去救她这一次。其实这个问题在我看来没有对或错，因为这些本来就是思想的不同，左派右派。因为你救了不一定成功，而且救下来的结果也不一定好。在我看来嫁给当时的一位团长，那个说是比她原来的情况好很多的。而且她逃又能逃到哪里呢？再这样的社会在路上会不会遇到更不幸的事情，也说不准。反正总要宣传你情我愿，双向奔赴。这也是我认为这个影视剧不好的地方。

    田一名，认识他，好像是他以油腻的形象翻唱周董的歌。然后慢慢了解，他本身是有这份唱功，而且之前也是拍一些正经的翻唱视频，也上过综艺，但成绩不是很理想，但走了这种搞笑风反而被观众所认可、接受。希望我们不至于不要娱乐至死，因为这种娱乐甚至得靠上面的人给我们强加于我们，而不是我们真正想要的，想看的。

    累死了，累的要命，下午两点多训练到6:30，感觉整个人都废了。主要训练了后场步伐，前后步伐连贯。有一半都是在精疲力尽的。以前也有训练过吧，但每一次都是累了就不做，不像这次累了，变形了，还在坚持，还在继续，主要是他一直监督。整个腿和废的小腿，大腿，膝盖后面。嗯，手也痛的要死。

    真的跟我昨天晚上睡觉想象（计划）的差不多，就是没想到那么累。

    回来的时候，还得我做菜。。。中午绞肉机的机器也没洗，啊婆也没喂粥。就感觉他们啥都不干，就是懒，要等着我回来才弄。

    羽毛球步伐:在中场启功，前场准备，右脚向前（持拍手）大概半个脚掌，平行向前跑，左脚一步，右脚一步（右脚落地的时候，注意脚尖向球来的方向。），右脚落地的时候，脚后跟先落地。手的动作跟发球的姿势一样，注意手腕弯曲。

    从前场退中场:先垫步（左右脚同时平行向后小跳。），转身并步向后。

    中场向后场:启功，后撤（把右脚后面，与左脚平行。），并两步后跳跃击球。

    后场回中场:向前垫步，平行向前跑动。先左脚，后两脚直接向前小幅度跳动。注意，双腿比肩略宽，膝盖向内（微微内八）。

    就是练这几个，练到我到现在腿都痛。很多动作，因为自身的坏习惯（习惯了），所以很难改，老是出错。

    一:往前场打的时候，老是并步而不是向前跑步。并步会更慢。

    二:后场击球的时候，手的动作太大了。应该球拍再往里（手这边）收一点，还有击球的时候，手肘再抬上一点。

    三:发球和挑球的时候，手腕老是平行，而不是向外弯曲。这样不是挑球，是击球。

    唉，回来以后弄完菜，吃个饭。再洗个澡，就8点了。然后搞点水泡脚，泡了半个小时。有些地方没泡到的还是很痛，但总体来说还是比没泡有效。明天还得练，想想就烦。我感觉循环渐进比较好，明天可以休息，但不是自己话事（说了算）。