两膝向内合劲.两胯抱劲，十趾抓地，手掌向前塌，乎心朝回缩，两膝极力弯曲，尾中大筋极力要直，浑身之劲一合。

    原先他练习这个三体式的时候，只是能够感到自身的气血被激发，浑身上下筋骨肌肉之间相互联动，于抻，拉之间不断调整自身劲力，练得再多也只是身体的力量。

    但是今天，他在站桩的过程之中能够清晰的感受到周围灵气的脉络，丝丝缕缕的灵气顺着他的毛孔不断渗入体内。

    甚至他惊奇的发现，通过站桩吸收到的灵气数量，竟然是晚上存思冥想时吸收灵气数量的好几倍。

    只不过这一次吸收到的灵气，绝大部分被输送到了中丹田，在那儿和自身心窍之中的气血相融合，形成了自身独有的气血之力。

    他甚至能够感受到自身血液在血管之中奔腾的声音，气血隆隆作响，好似天上奔雷！

    当然，这只是一种感觉，这是他在吸收灵气，站桩练体之时所进入到的一种特殊状态，可以更加细微的感受到自身气血的颤动。

    原本他每天早上只能站半个小时的三体式，再多自身的关节就承受不住了。

    但是今天，在天地灵气以及气血之力的滋润之下，他居然站了整整一个小时的三体式，甚至体内的血肉筋骨在灵气的滋润之下隐隐壮大。不但没有伤身，反而让他的体魄更加强大。

    当他结束收功的时候，已经到了早晨六点半，虽然较平时晚了一些，但感受着自己体内澎湃的气血之力，王平还是有些小兴奋。

    回到家中之后，王平静静的坐了半个小时，待到体内气血完全平静之后，这才去洗漱，大解，接着准备早饭。

    这其实也是练功时的一个小技巧，尤其是习武之人，在刚刚练完武之后，体内气血还没有平静下来之前，一定要先静坐回复。

    不然急着去洗漱，去吃东西，会将辛辛苦苦练的功全都散掉。

    早饭很简单，白粥一碗，煮鸡蛋三个，外加咸菜一碟。

    吃饭的时候王平端坐在桌前，一门心思全部放在眼前的食物之上，每一口都细细咀嚼至少三十下，并且保持沉默，就好似整个人的世界之中只剩下眼前的食物一般。

    吃完早饭之后，王平没有立即起身，而是继续端坐，并且将左手置于胃部，缓缓地顺时针按摩。

    直到按摩了三五分钟，腹部再无饱胀之感后，这才起身，去收拾东西，准备出门上班。

    这种吃东西时的规矩，也是习武养生之人必须要了解的，正如《黄帝内经·灵枢·平人绝谷》中记载。“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五藏安定，血脉和利，精神乃居。”

    脾胃被中医视为人体健康长寿的“后天之本”，饮食以时，保持肠胃一虚一实的活动状态，才能使肠胃之气上下通畅，五脏功能安定，营养物质摄取和输布正常，精神健旺。

    王平出门时已经七点二十了，不过他并不着急，因为工作的单位离他家并不远。

    而且他工作的单位还是政府部门，在外人看来，这可谓是一个钱多事少离家近的好工作。

    但事实上并非如此，凭借他当年考取的大学，想要找到那种年薪百万的工作也不是没有可能。

    之所以进入这家单位，也是不得已而为之，也有上面的意思在里面。

    王平一步一步走的路上，低垂着眼睑，细细的品味着自己的呼吸，如果有心人注意观察，可以发现他一步迈出去的长短都是一样的。

    这是一种极其强大的控制力，即便是在走路，王平也沉浸在修行之中。

    由于靠近金陵河风光带，再加上这些年来上面大力加大环境保护，金陵河周围的野生动物也多了起来。

    至少在王平这一路走来，路边的风光带内蹿过去数十只小动物。

    “怎么今天会有这么多的动物？”王平心中有些纳闷，平日里他每天来来回回上下班，有时也会看到例如老鼠，白鹭，野猫等小动物。

    但刚刚光是野猫他就发现了七八只，甚至这些野猫的体型还都比较大，最大的那只狸花猫的体型都快赶得上金毛犬了。

    “难不成是因为灵气？”突然，王平脑中灵光一现。

    不过马上就快迟到了，他也没有深究，而是继续前往单位。

    “今天过去又要看到那几张丑恶的嘴脸了”，王平心中暗道晦气，遥望着前方那一栋高大气派的办公楼。