“很容易理解，只有心脏等脏腑足够强而有力，精气越发旺盛，气血才能运行的更加顺畅，开拓经脉，壮大内气。而内气越强健，经脉越坚韧，每运行周天时间越短、血气量越大，回馈到皮肉筋骨的效率就越高。”

    “之所以得以内气养十二正经，就是因为十二正经乃是连接脏腑与肢体的桥梁，能使练体阶段时，外练骨肉筋膜与内练脏腑血髓之间的成果勾连为一体！”

    气似大江奔流，仅仅几日闭关工夫，纪元和此刻内力修为，已不在岳不群之下。但岳不群可没有纪元和的体魄，更没有周芷若九阴真经的助力。

    推开闭关的静室大门，纪元和走到元和宗的练武坪上，对着一块重于千斤的石锁平白无奇一拳轰出，顿时将之震为碎屑：“果然，元气化内气，有了内力之后打石头都不怎么疼了。不然光是肉体有千斤巨力，谁特么没事去砸石头啊？”

    “师兄正经了？”

    “对。”

    听到外面的动静，伊羽萱很快就到了练武坪，看着地上碎掉的石锁也不心疼，眉开眼笑说：“正经了就好。师兄你先加油过了几天后的那一关。我再努力努力，以后元和宗有两个入品武者，至少无方镇没人敢随便欺负咱们了呢。”

    “镇上第一高手……”

    纪元和闻言哑然，什么幼儿园中称冠军！

    不过，纪元和想了想还是说道：“鲁磊是积年的九品强者，他手上的功夫怕是不弱。我虽然突破到了正经境，但《七虹绝剑》没来得及练，与他相比不论是武功又或者火候，都有一定差距。”

    伊羽萱很信赖纪元和，不以为然地说：“九品武者的武功话……我觉得青蛇帮的老头不会比《九阴真经》强啊。而且咱们练体完美，没有什么隐患。一突破的话，不需要元气刺激心血反馈肉身，一开始就已经养完两条心经了，不会差特别远呢。”

    “那是不错。可惜，《九阴真经》我们只有总纲与易筋锻骨篇之类的一些内功口诀，不然会更有胜算一些。剩下几天，我还得把老爷子留下的武功翻一翻，瞧瞧有没有什么能轻松上手的。”

    “嗯。”

    不过，刚替纪元和开心了一番，伊羽萱就不好意思地说起了糟心事：“师兄，练体阶段的参元汤已经不够你我正经所用。往后师兄你跟我得换一种食补。”

    纪元和不以为意，大手一挥：“那就换呗。”

    “韦小宝剩下的金叶子，剩下的只我练体用了。而要把参元汤换练气正经的百禽膏的话……”

    纪元和有种不祥的预感。

    “咱们买不起。”

    “买不起？”

    在赶走鲁磊之前，他俩没地方赚钱，的确是个麻烦事。

    再虑及雇人的打算，纪元和继续心中默问：“无矩，除了本地人，其他世界的人我想招长工怎么弄？”

    【获得对方的认可，且非强迫来到太乙洞天。】

    “怎么获得？跨界聊天群？”

    【主人亲自去做人事考核。但为生命安全考虑，无矩灵镜目前只支持八品境以下世界携人来往。】

    “也好……我也得给萱娘请个用毒的行家回来当老师。”

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    这两天是比较琐碎，但是有些内容又必须得交代。看看后续推荐情况，等稳定之后，能多更会多更的。