“比拼内力，可以通过多种方式测出来，掰手腕是一种常见方式，现在我们两人开始掰手腕！”姜氏中年人光明磊落的说道。

    杨氏点头同意。

    随后，他们二人深吸一口气，气沉丹田，双手按照某种神秘的运行路线挥动起来。

    随着挥动，体内的内功心法徐徐运转起来。

    陈小凡在下面看了片刻，脑海中的系统声音很快响了起来。

    【由于你观看姜氏心法，体会到了其中精妙，通过一番思考，你提炼出其中真谛，领悟出了十二经络心法！】

    【你继续观看，对姜氏心法进行深入解析，成功在十二经络心法的基础上创造出了大调心法！】

    三息后。

    【你继续观看，成功在十二经络心法的基础上创造出了归一心法！】

    五息后。

    【你继续观看，成功在归一心法基础上创造出了周天搬运心法！】

    十息后，陈小凡开始修炼内功心法。

    【你开始修炼周天搬运心法，修为开始提升……】

    【修为提升至三流初期，三流中期，三流后期……】

    【二流……】

    【恭喜你修为提升至一流！】

    【你继续修炼周天搬运心法，修为继续提升……】

    【恭喜你修为提升至先天高手！】

    “呼！”

    陈小凡吐出一口浊气。

    有了内功心法就是不一样，修为直接蹭蹭上来了，真不错！

    先天高手已经不低了，对比之前简直从无到有的转变！

    先天境，已经超越了世上百分之七十的人，可以凝聚出真气，以真气来爆发招式，杀伤力倍增！

    而且寿命增长二十年，无数人梦寐以求！

    这也是先天高手和后天之人的本质区别！

    不过陈小凡并不满足现状，转头将目光落在杨家人身上。

    刚才一个姜家就让自己获得了如此大的增长，那再加上杨家呢？

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