夜晚，叶天在房内修炼鸿蒙祖气。

    在修炼过程中，叶天发现，体内的经脉，相较之前似乎多了点韧性。

    这似乎是和今日的游泳训练有关。

    人体内的经脉流转着真气，就像是输液管一样，经脉的韧性越高，相同时间内运输的真气就越多。

    内练一口气，外练筋骨皮，老话说的没错。

    这样的锻炼，居然可以加快修炼的速度，虽然效果微乎其微，但是经过长期积累，也会有出人意料的效果。

    “咦，这么晚了苏卿怜来干什么?”叶天修炼之时，五感俱开，她发现苏卿怜向他的房间接近。

    叶天赶紧停止修炼，身体顺势趴了下来。

    “公子，我可以进来吗?”果然房门外传来苏卿怜的声音。

    怎么变得这样有礼貌了，知道征求本公子的意见了。

    “请进吧，苏老师。”

    苏卿怜很快来到了叶天的床边。

    “公子全身一定是很酸痛吧，我是来帮公子做医学按摩的。”

    “哦，苏老师还会这一手。”

    “是啊，因为不能修炼真气，就无法快速用真气恢复肌肉的撕裂，这我可有深切的体会呢。”

    苏卿怜不知道叶天可以修炼，叶天回来时就用真气恢复了肌肉，现在趴在床上，刚好让苏卿怜以为叶天酸痛的睡不着觉。

    苏卿怜从怀中掏出一壶药酒，为叶天进行周身按摩。

    叶天虽然没有酸痛感，但是享受一下苏教官的纤纤细手，又何乐而不为呢。

    这种种感觉就是大写加粗的“舒服”

    灵巧丝滑的玉手，配上清香扑鼻的药酒

    刺激血液循环

    促进肌肤新陈代谢

    消除人体的疲劳

    尽享舒畅的快感。。。

    很快一夜便这样过去了。

    清澈见底的湖泊中，叶天的游泳方式，已经不再是狗刨式了。

    练功服里放入铅块，看我蛙泳，叶天身体保持水平，借着双手往后拨水的力前进，手臂向下划动，借助往下的力使得头部露出水面吸气，腿部往后踢的过程中脚底垂直于身体方向，手脚动作交替，划水头部下沉的过程中收腿-身体与水面平行时踢腿-划水，一气呵成。

    蝶泳，水平张开双臂，像蝴蝶挥动翅膀一样，这种姿势最霸气。

    自由泳，非常潇洒，就是换气烦了点。

    看我仰泳，仰泳的优势只需要把嘴和鼻子露出水面就可以了，并不需要花费力气在换气上面。

    人的密度和水密度很接近，在水中深吸一口气人是浮的，把气吐完就会下沉。

    所以叶天在各种泳姿中，最喜欢的就是仰泳。

    看着蓝蓝的天空，悠闲自在的游荡，没事放几个屁，还能看到水下冒出的气泡。

    “噗，噗，噗。。”这不叶天又放了一连串的臭屁，水下冲上了无数的气泡，应该是最近运动量大，东西吃多了。

    突然叶天感觉自己的屁股被咬了一口。

    “妈呀，什么东西？”

    叶天吓得，飞一样的奔向岸边。

    “苏老师，苏老师，救命啊，有东西咬我。”