2029年3月22日www.

    这一天，气温达到48度，杨帆叹气一声，看着新闻上各种惨状，心情有点低落，不知道怎么，他感觉有点不舒服，好像是被什么影响了似得。

    "不舒服？"

    杨帆摇摇头，甩掉这种念头。

    "杨董，你怎么了？不舒服的话，要不要休息一下？"

    "不用了，继续。"

    "是。"

    杨帆继续打拳，这一次，他的动作明显加重，一个人打一套太极拳，每一个姿势他都做得很标准。

    他现在练习的，是陈氏秘传太极拳。

    这套拳法，在古代，是最顶尖的武林秘籍之一，威名远播，传遍武术界。

    这套太极拳，讲究的是"一阴一阳，两仪三才"的变化，以柔克刚、以静制动、以弱胜强，以攻击性、和速度著称。

    一般人根本练不成，练得好的也只能练到一半，就会因为体力不支、筋脉不通，而停止练习。

    杨帆的资质很好，但是想要真正掌握这套太极拳中的精髓，却并不容易。

    "杨董，要不，您歇息一下？"

    杨帆点点头，他确实有点累了。

    "好。"

    杨帆从训练场下来，助理连忙迎接，他们来到休息室，杨帆坐在沙发上，喝着助理泡的茶，闭目养神。

    "杨董，您的身体还是需要休息，我已经请教过营养师了，按照这个训练计划，再这么锻炼下去，估计用不了多久，您就......"