他眺了一眼脑海中的文字。

    【2000米长跑训练任务：第1组\/共4组】

    【任务完成度：106米\/2000米；剩余时间：9分44秒】

    若是按照这个速度，跑完一圈400米就只需要1分钟左右。

    但！

    他不可能一直是这个速度。

    要知道，这可是400米。

    这可是被称为体育径赛中公认的最难练的项目——400米！

    从运动生理学角度，400米是一项逼近无氧运动中肌糖原分解能提供能量极限的项目。

    而人的肌肉在经过大约40秒左右的无氧运动后就会因为乳酸的聚积而无法行动。

    40秒，大约就是在200-300米的样子。

    果不其然，在跑了250米多点的时候。

    江左皓就已经没力了。

    “呼————呼————。”

    此时的他正在大口大口的喘着气。

    双手叉着腰，一抖一抖的跑动着。

    眼睛望着前方，带有一丝迷茫、和疲惫。

    现在他的大腿和小腿已经使不上来劲了。

    就像是绑了两个铅袋，寸步难行！

    也像是地下伸出了一双黝黑、干枯的恶魔之手。

    拖着他的腿，想要把他拖进深渊。

    他感觉，身下的两条腿已经不是他的了。

    麻木，沉重，且麻木！

    400米最后的100米。

    虽然看着近在咫尺，但实际上，却宛如天涯。

    这就是400米的可怕之处。

    有多少优秀的运动员倒在了极限无氧运动——400米的面前。

    “呼——呼——”。

    最后的100米，江左皓靠着意志力强行撑到了第一圈的终点处。

    但，这只是一圈，还有剩下的4圈。

    还有剩下的1600米！

    但是！

    他太累了。

    不得已，他跑完400米后，停了下来。

    弯着腰，手扶膝盖。

    大口大口的喘着气。

    可是时间依然再走，它最公平、也最无情，它不会因为你的悲怜而停止流逝。

    【2000米长跑训练任务：第1组\/共4组】

    【任务完成度：401米\/2000米；剩余时间：8分47秒】

    【任务完成度：401米\/2000米；剩余时间：8分46秒】

    【任务完成度：401米\/2000米；剩余时间：8分45秒】

    ……

    “嗬——呼——”

    “嗬——呼——”

    江左皓左手扶着膝盖，右手叉着腰，在起跑线上大口喘的粗气！

    慢慢地，在原地休息了半分钟后。

    恢复了少许的体力，呼吸也渐渐的开始变得平稳后。

    他站起身，拍了拍脸蛋，再次打起了精气神。

    继续第二圈的奔跑。

    他要将剩下的跑完。

    不能放弃。

    就是要在极限的时候再次获得突破。

    否则就失去了训练的意义。

    因为有了第一组的失败经验。

    剩下的1600米，较之第一组，速度略微加快。

    ……

    不知不觉，江左皓已经跑完了第3圈。

    他撇了一眼任务进度。

    【2000米长跑训练任务：第1组\/共4组】

    【任务完成度：1201米\/2000米；剩余时间：3分42秒】

    排除掉之前休息的半分钟

    第二圈和第三圈共计耗时4分32秒。

    平均每圈2分16秒。

    比第一次奔跑的第一圈要快上6秒左右。

    但由于第一圈的全力冲刺。

    跑第4圈和第5圈的时候体能已经开始大幅下降了。

    最后，第二次任务耗时12分45秒，失败。