武神历，5673年，盛夏。

    青州，雪峰府，蓝枫城。

    占地庞大的武道院内，楼台亭阁，廊道穿插，雕梁画栋，显得磅礴大气。

    清晨时分，宽敞的演武场上薄雾弥漫，空气有些清冷。

    一座十米高的青色岩石耸立在中央，上面刻录了大量古朴文字，每一个字犹如剑锋留下，铁画银钩，苍劲有力。

    除此之外，旁边还有一道道线条勾勒的虚幻人影，一道道气流运行周天各处，在一处处穴道和筋脉中标注得清清楚楚。

    毫无疑问，这是一部内劲秘法，名为莽牛劲，总共有九重，每突破一层可增长千斤力气。

    一个个稚气未脱的少年盘坐在前方，尽皆盘腿坐下，观摩上面的功法，潜心修炼。

    另外还有部分少年，身穿练功服，在演武场上或是扎马步，或是拿石锁，或是手握兵器，练习刀法，剑法。

    嘭！嘭！嘭！

    或是两两互相切磋较量，拳脚碰撞之声不绝于耳，响彻演武场上空。

    唯有一名身形精瘦，穿着灰衣常服的，头发披散过肩，看上去只有十二三岁的少年正在演武场一角盘腿而坐，紧闭双目，呼吸吐纳。

    他面容平静，整个人犹如海中礁石，纹丝不动。

    可是仔细观察，便会发现他呼吸十分古怪夸张，极富节奏。

    只见他鼻翼徒然扩张，猛力吸气，空气中顿时产生两道肉眼可见的淡青色气流，顺着鼻孔疯狂钻入。原本平稳的胸腹迅速扩张壮大，肺囊以肉眼可见的速度膨胀起来。

    体内五脏六腑中，两片肺叶好似充气般扩张，瞬间出现无数细小毛孔，好似一张张饥渴的小嘴般，如饥似渴的吞吸着来自体外的天地之气。

    这天地之气十分浑浊，然而在经过两片血红肺叶的筛选，过滤下，迅速转化为一道道极其细小的无形气流。

    而后在两片肺叶的强力挤压下，直接化为一股神秘雾气融入到五脏六腑，细细流转全身一条条筋脉。

    这无形气流，就是武者们口中常说的内劲！

    人体的主要筋脉，以奇经八脉，十二正经为主，贯穿全身四肢百骸。

    一缕缕无形气流流转奇经八脉，好似一缕缕清泉细流般，飞速的清洗着全身一条条筋骨脉络。

    淤积在筋脉内的黑色杂质在内劲的推挤下，不断往细小支脉方向推送过去，其中大部分随同汗水通过皮肤外表那细密的无数毛孔排出，化为一滴滴浑浊液体渗出。

    呼吸吐纳，乃是习武之基础。

    纪东歌吐出一口浑浊之气，睁开眼眸，顿时一缕精光在瞳孔深处闪过。

    他忍不住喃喃自语道：“金蟾吐纳之术，不愧为太极门不传秘法，果然名不虚传。”

    “三年的时间，不仅让我成功将之前亏空的身体滋养完善，而且还疏通奇经八脉，十二正经，强化五脏六腑，更是让我增长近三千斤力量。”

    随后他又抬头看向演武场上那些武者：“这个世界，真是神奇，神秘。”

    “没想到仅仅通过呼吸吐纳之法，便能炼化内劲，滋养肉身，强壮筋骨，这在前世来说，简直不可思议。”

    他握了握右拳，臂膀肌肉一根根青筋瞬间暴起，犹如一条条蚯蚓，显得无比狰狞。