穿书七零我和自己和解了

月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子红枣汤等，也可以吃子排山药藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些黑色的食物，例如黑木耳黑豆黑鱼泥鳅。】景佳人松口气，她最烦阿胶的味道了， 别惹至尊庶女：腹黑帝王无良妃 驸马爷的文艺时代 玛法法神传 古龙文集萧十一郎 笑傲长生 执掌风云萧峥陈虹 摄政王的王妃狂炸天 爱妻如命：女王老婆不太冷 魔猿逆天传 天下为聘之狂傲帝妃